Good Habits Banaye Behtarlife अच्छी आदतें बेहतरलाइफ के लिए

प्रस्तुत पोस्ट Good Habits Banaye Behtarlife अच्छी आदतें बेहतरलाइफ के लिए में कुछ टिप्स दिए गए हैं जिनके अनुसरण करने से हमारे दैनिक जीवन में आनेवाली गतिरोध दूर होंगे और और हम अधिक कार्यकुशल हो सकते हैं. ये good habits हमारे सर्वागीण विकास के लिए बहुत जरुरी हैं .

Good Habits Banaye Behtarlife टिप्स का पिटारा

१. हमेशा अपने पास एक छोटा सा बैग रखें. उस बैग में बादाम, अखरोट और किशमिश रखें. जब कभी भी आपको भूख का एहसास हो, उस समय यह बैग बहुत उपयोगी साबित होगा.

२. यदि आप अपना लैपटॉप नियमित रूप से अपने साथ रखते हैं तो उसकी जगह एक छोटा सा नोटबुक रखिये. यह नेटबुक अत्यंत पोर्टेबल है, इसमें बैटरी लाइफ की कोई चिंता नहीं.

३. अपनी जेब या वॉलेट में आ जाने लायक एक छोटा सा कलम और छोटी सी डायरी रखें. जब भी कोई रैंडम थॉट आपके मन में आये उसे लिख लें. इसमें आप अन्य महत्वपूर्ण जानकारी भी लिख सकते हैं.

४. आजकल मोबाइल फ़ोन और इलेक्ट्रिक गैजेट का जमाना है, इसलिए अपने पास भारी भरकम पॉवर बैंक न रखकर एक USB जरुर रखें. हो सके तो अपने बैग में एक पेन ड्राइव भी हमेशा रखें. पता नहीं कहाँ आपको डाटा कॉपी करने की या देने की जरुरत पड़ जाय.

५. हरित चाय या ग्रीन टी का नियमित सेवन करें. इसमें भरपूर एंटीओक्सिडेंट होता है.

६. हर रोज़ दो घंटे एक कौशल विकसित करने में लगाइए और उस पर तबतक लगे रहें जबतक कि उसमें माहिर न हो जाएँ और पूर्णता प्राप्त नहीं कर लेते।

७. अपने कमरे में एक छोटी इलेक्ट्रिक केतली रखें. इससे आप नियमित रूप से उचित मात्रा में पानी पी सकेंगे और जब मन किया ग्रीन टी भी बनाकर पी सकते हैं।

Good habits formed at youth make all the difference.

-Aristotle

८. सिनेमा देखने में अपने आपको किसी खास क्षेत्र या भाषा में बांधकर नहीं रखें. दूसरे देशों के सिनेमा को भी देखने का प्रयास करें.

९. अपने कमरे में एक छोटा गुल्लक रखें और हर दिन इसमें कुछ पैसे डाल दिया करें. आप साल के अंत में बचत को देखकर सचमुच आश्चर्यचकित रहेंगे।

१०. अपने मोबाइल या टैब में दैनिक संपादकीय ऐप इंस्टाल करें और सभी महत्वपूर्ण संपादकीय स्तंभों को रोज पढ़ें। एक पूरे अखबार को पढ़ने से यह बेहतर है.

११. फ़ोटोशॉप और पायथन कोडिंग (Photoshop and Python coding) जैसी महत्वपूर्ण स्किल को सीखें और जानें।

१२. सीखना कभी भी बंद नहीं करें। विभिन्न डिग्री, डिप्लोमा और सर्टिफिकेट पाठ्यक्रमों में दूरस्थ शिक्षा में दाखिला लेकर अपनी को शिक्षा जारी रखें। इग्नू विश्वविद्यालय में ऐसे बहुत कोर्स उपलब्ध हैं.

१३. निरंतर अपने सामाजिक दायरे को बढ़ाते रहें. हमेशा जोरदार तरीके से सामाजिक मीडिया पर अपनी उपस्थिति बनाए रखें। यह इन दिनों आवश्यक हो गया है.

१४. अपने प्रियजनों और दोस्तों को नियमित रूप से व्यवहार और उपहार के साथ हमेशा खुश रखें. इसके लिए लगातार प्रयास करते रहें.

The only proper way to eliminate bad habits is to replace them with good ones. – Jerome Hines

१५. अपने साथ अपने बैग में हमेशा एक पानी का बोतल अवश्य रखें.

१६. कोई एक संगीत वाद्य यंत्र बजाना सीखें, चाहे वह गिटार, पियानो, हारमोनियम या बांसुरी हो।

१७. प्रति सप्ताह एक पुस्तक पढ़ने की आदत डालें. अपने रीडिंग हैबिट को बढ़ाएं.

१८. आजकल पेटीएम वॉलेट या गूगल का तेज़ आप बहुत पोपुलर हो रहा है. इनका उपयोग करना सीखें. अपने पेटीएम वॉलेट में कम से कम 500 रु. रखें। पेटीएम आजकल सभी जगहों पर स्वीकार्य है।

१९. Whatsapp, वॉट एप और अन्य सोशल मीडिया इंटरैक्शन के लिए हर रात एक घंटे को समय अलग रखें। उस पर रोज़ाना एक घंटे से अधिक समय व्यतीत न करें।

२०. सप्ताहांत का समय, विशेष रूप से यात्रा करने और परिवार के लिए रखें. आप यात्रा की शक्ति का अनुमान नहीं लगा सकते हैं और इसका जीवन पर पड़ने वाले प्रभाव का अनुमान नहीं लगा सकते।

२१. यदि आपके पास कोई इस तरह का टिप्स है तो वह हमारे साथ कमेंट के माध्यम से शेयर करें. Good Habits Banaye Behtarlife का यह लिस्ट बढ़ता रहेगा और जीवन तो चलने और बढ़ते रहने का ही नाम है.