योग और ध्यान (Meditation) आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को सुधारने का एक बेहतरीन तरीका है। योग न सिर्फ शारीरिक शक्ति और लचीलापन बढ़ाता है, बल्कि मानसिक शांति और भावनात्मक संतुलन भी प्रदान करता है। आज इस ब्लॉग पोस्ट में हम योग और ध्यान के लाभों पर विस्तार से … [Read more...]
Yoga Quotes in Hindi योग उद्धरण
21 जून को इंटरनेशनल योग दिवस के रूप में मान्यता मिलना संपूर्ण भारतवर्ष के लिए गर्व की बात है. कहा गया है कि जहाँ योग वहां न रोग. महर्षि पतंजलि ने लिखा : योग: चित्त वृति निरोधः प्रस्तुत है योग से सम्बंधित कुछ उद्धरण Yoga Quotes in Hindi. इसको पढ़कर लाभ उठायें, योग अपनाएं, स्वस्थ रहें, आपका जीवन बेहतर … [Read more...]