पिछले पोस्ट में हमने अस्थमा के उपचार हेतु सुखासन पर विस्तार से चर्चा की थी. इस पोस्ट यानी Chakrasana for Asthma in Hindi में अस्थमा को चक्रासन के द्वारा किस प्रकार नियंत्रित किया जा सकता है, इसके विषय में जानकारी प्राप्त करेंगे. चक्रासन Chakrasana for Asthma in Hindi व्हील पोज या चक्रासन … [Read more...]