हमारी ज़िंदगी में हर चीज़ हमारे नियंत्रण में नहीं होती। इसके बावजूद, हम अक्सर गुस्सा, तनाव और ओवररिएक्शन करके अपनी ऊर्जा व्यर्थ कर देते हैं। न्यूयॉर्क की लेखिका कोर्टनी कार्वर के अनुभव बताते हैं कि कम प्रतिक्रिया देकर हम जीवन में शांति और स्पष्टता ला सकते हैं। इस तरह से हम यह परिणाम देखते हैं कि … [Read more...]