प्रस्तुत पोस्ट Gomukhasana for Asthma Care में दमा को ठीक करने में सहायक आसन यानी गोमुखासन के बारे में चर्चा करेंगे। गोमुखासन को करने की विधि, इसके लाभ और कुछ सावधानियाँ के बारे में भी जानेंगे। उसके पहले अस्थमा में सहायक अन्य दो आसनों के बारे में जानने के लिए यहाँ क्लिक करें: चक्रासन, … [Read more...]