Fenugreek Health Benefits in Hindi मेथी दाना खाएं स्वास्थ्य बनाएं मेथी दाना या मेथी का बीज आपको भारत के लगभग सभी रसोई घरों में मिल जाएगा. यह Indian kitchen में हर दिन प्रयोग में लाया जानेवाला एक मुख्य मसाला है. हमारे घरों में मेथी दाना का प्रयोग कई तरह से किया जाता है. चाहे दाल में छौंक लगाना हो … [Read more...]
क्या टीवी देखने से रक्तचाप बढ़ता है?
हम सब जानते हैं कि अत्यधिक टीवी देखने से सुस्ती- सा महसूस होता है, वजन बढ़ता है, और स्वास्थ्य से संबंधित गतिविधियों के लिए कम समय मिल पाता है. हालांकि, आपको जानकर आश्चर्य होगा कि इस पर किये गए कई अध्ययनों से पता चला है कि टेलीविजन देखने से रक्तचाप का स्तर भी बढ़ता है. Medicine and Science in Sports … [Read more...]