प्रस्तुत पोस्ट Vajrasana for Obesity in Hindi यानी वज्रासन करें औए मोटापा कम करें में हम मोटापा को दूर करने में लाभदायक आसन वज्रासन के बारे में चर्चा करेंगे मोटापा क्या है? यह एक ऐसी शारीरिक स्थिति है, जिसमें एक व्यक्ति के शरीर में बड़ी मात्रा में वसा (चर्बी) जमा हो जाती है, जिसका उसके … [Read more...]