प्रस्तुत पोस्ट Gomukhasana for Asthma Care में दमा को ठीक करने में सहायक आसन यानी गोमुखासन के बारे में चर्चा करेंगे। गोमुखासन को करने की विधि, इसके लाभ और कुछ सावधानियाँ के बारे में भी जानेंगे। उसके पहले अस्थमा में सहायक अन्य दो आसनों के बारे में जानने के लिए यहाँ क्लिक करें: चक्रासन, … [Read more...]
Sukhasana for Asthma in Hindi सुखासन
प्रस्तुत पोस्ट Sukhasana for Asthma in Hindi में हम अस्थमा के बारे में जानकारी प्राप्त करेंगे. हमारे देश में जिस तरह से वायु प्रदुषण बढ़ रहा है उसमें सांस संबंधी समस्या बढ़ती जा रही है. लोग अस्थमा के शिकार होते जा रहे हैं. सबसे पहले हम अस्थमा या दमा के बारे में जानेंगे. अस्थमा Sukhasana … [Read more...]