
हर वर्ष की तरह ही पुराना साल चला गया और नया साल आ गया. बेहतरलाइफ डॉट कॉम की यह पूरी कोशिश रहती है कि हम ऐसे पोस्ट लेकर आयें जिससे आपके जीवन में अच्छा हो. प्रस्तुत पोस्ट में 111 New Year’s Resolution List in Hindi नव वर्ष में संकल्प हेतु कार्य दिए गए हैं. इस सूची को कोई विशेष क्रम में नहीं बनाया गया है. जैसे –जैसे मेरे मन में विचार आते गया मैं उसको सूचीबद्ध करता गया. हो सकता है कि इस लिस्ट के कार्यों को आप पहले से ही करते आ रहे होंगे. कुछ ऐसे भी कार्य होंगे जिनसे आपको कोई मतलब नहीं हो या फिर वह काम आपसे सम्बंधित भी न हो. कृपया वैसे कार्य के बारे में ज्यादा सोच विचार न करें.
मेरा एक सुझाव रहेगा कि आप इनमें से कोई तीन या चार कार्य को ही अपने संकल्प सूची में रखें. उम्मीद है ये resolutoons आपके life को बेहतर बनाने में सहायक सिद्ध होंगे.
111 New Year’s Resolution List in Hindi
1. अपनी धनराशी को बचत खाता में न रखकर फिक्स्ड डिपाजिट में रखना / To keep money lying in savings account into fixed deposit
2. सरकारी संपत्ति को कभी नुकसान नहीं पहुँचाना / To destroy goverment assets
3. कभी किसी तरह का अफवाह फैलाना या उसपर विश्वास करना / To spread rumors of any kind
4. सप्ताह में कम से कम एक बार अपने माता पिता से फ़ोन पर बात करना यदि आप उनसे अलग रहते हो तो / To call your parents once in a week if you live in other city.
5. अपने बैंक डाक्यूमेंट्स को कम से कम महीने में एक बार चेक करना / To check and update all bank documents, FD, etc. details once in a month.
6. अपने दफ्तर टाइम से जाना / To reach office on time
7. गाड़ी चलाते समय मोबाइल फ़ोन का इस्तेमाल नहीं करना / Do not talk on mobile while driving
8. Traffic रूल्स का पालन करना / To obey traffic rules.
9. Car चलाते समय सीट बेल्ट लगाना / To use seat belt while driving your car.
10. बाइक चलाते समय हेलमेट पहनना / To wear helmet while driving a bike
11. सप्ताह में तीन दिन पौधे में पानी देना / To water flowers at least thrice in a week
12. प्रतिदिन हरी सब्जियां खाना / To eat veggies everyday
13. पूरे वर्ष भर के लिए अपने डॉक्टर से मिलने का दिन तय करें / Book all your doctor’s visits for the year.
14. अपने फ़ोन को हर सप्ताह साफ़ करें / To sanitize your phone weekly.
15. हर महीने एक नयी किताब पढ़ें / To read a new book each month.
16. हर सप्ताह अपने घर से clutter को हटायें / To keep clutter out of the kitchen.
17. अपने पुराने कपडे दान करें / To donate your old clothes
18. प्रतिदिन अखबार पढ़ें / To read newspaper everyday.
19. प्रतिदिन एक निश्चित समय पर सोने और जागने की आदत बनायें / To develop a habit to sleeping and awaking on a fixed time.
20. नए नए स्किल सीखें /To learn new skills
Read More : Positive Thinking Self Help Article
21. आनेवाले छः महीने में अपना वजन ५ किलो घटाना / To reduce weight by 5 kg in coming six months for overweight
22. आनेवाले छः महीने में अपना वजन ५ किलो बढ़ाना / To increase weight by 5 kg in coming six months for underweight
23. अपने शुगर लेवल को कण्ट्रोल में रखना / To keep the sugar level in control (for diabetic)
24. समय पर अपनी दवा लेना / To take medicine on time
25. नए लोगों से मिलना / To meet new people
26. सिगरेट/ गुटखा, तम्बाकू छोड़ना / To quit cigaret, gutkha, tobacco, etc.
27. हर महीने कुछ न कुछ पैसा बचाना / To save some money every month
28. अपने प्रियजनों को हर हफ्ते फ़ोन करना/ whatsapp करना/ मेसेज भेजना / To call or send message or whatsapp to near and dear every week
29. अपने आस पास के गरीब बच्चों को पढाना और उनकी सहायता करना / To teach the poor students of your neighbourhood and help them
30. हर रोज अपने आय व्यय का लेखा जोखा रखना /To keep account of expenses daily
31. महीने में कम से कम एक बार परिवार के सदस्यों के साथ बाहर घुमने जाना / To go for outing with your family memeber once in a month
32. अपने घर में या पास के पार्क में महीने में कम से कम एक पौधा लगाना या लगवाना / To plant/ motivate someone to plant a sapling in your house or nearby park every month
33. बच्चों के पेरेंट्स टीचर मीटिंग में जरुर जाना / To attend PTMwhen it is called by school
34. कभी कभी नहीं भी कहना / To learn say to no sometimes.
35. किसी सार्वजनिक काम में हर महीने कुछ समय देना / To give some time for some public workevery month.
36. गरमी छुट्टी या किसी अन्य समय अपने परिवार/ माता पिता के साथ किसी नए स्थान/ तीर्थ/ विदेश की यात्रा पर साल में एक बार जाना / To take your family or parents on a religious tour/ foreign tour once in a year
37. कम से कम साल में एक बार अपना और अपने परिवार का हेल्थ चेक अप कराना/ To get your or your family member done at least once in a year.
38. घर की सफाई में मदद करना/ To help in cleaning house
39. अपनी कार को या बाइक/ साइकिल को कम से कम महीने में एक बार साफ़ करना / To clean your car/bike/cycle at least once in a month
40. किसी की भी बुराई नहीं करना / Do not talk negative about anybody
41. अपने दोस्तों/ सम्बन्धियों को जन्मदिन/ शादी के सालगिरह की बधाइयाँ देना / To wish birthdays/ anniversaries to your friends and relatives.
Read More : अपने पैसे से काम करवाएँ
42. अपने वोर्किंग प्लेस को साफ़ सुथरा रखना / To keep your working desk neat and clean.
43. अपने बिजली, पानी, क्रेडिट कार्ड आदि के बिल को समय से पहले भुगतान करना / To pay your water/ electricity/ credit card bills before time.
44. हर चीज के सकारात्मक पहलु को देखना / To look at the postive side of anything.
45. साल में कोई नया वाद्य यन्त्र बजाना सीखना / To learn to play a new instrument in a year.
46. रोज तीन घंटे से अधिक टीवी नहीं देखना / Do not watch TV more than 3 hours in a day.
47. रोज आधे घंटे से ज्यादा facebook या twitter पर नहीं रहना / Do not spend time more than 30 minutes a day on facebook/ twitter
48. रोज अपने ब्लॉग या वेबसाइट के कमाई या डाटा को दो बार से ज्यादा बार नहीं देखना/ Do not check blog earning or website statistics more than twice a day
49. रोज कम से कम चार घंटे स्वाध्याय करना /To study by self at least four hours a day for students
50. साल में कम से कम एक नया सर्टिफिकेट कोर्स करना / To go for at least one new certificate course in a year for professionals
51. प्लास्टिक की थैली का प्रयोग न कर कपड़े की थैली का प्रयोग करना / Not to use plastic bags instead use cloth bags
52. बच्चों के सामने अभद्र भाषा या धूम्रपान न करना / Do not talk loose /smoke in front of children
53. मांसाहार का त्याग करना / Not to eat non-veg
54. एक साल में Type करना सीखना / To learn typing in a year
Read More: कल करे सो आज कर
55. अपनी जमीन का लगान समय पर चुकाना/ To pay land rent on time
56. छह महीने के अन्दर गाड़ी चलाना सीखना / To learn driving in six months
57. प्रतिदिन अपने किचन में एक घंटे समय देना/ To invest one hour daily in the kitchen
58. रोज कम से कम एक बार खिलखिलाकर हँसना / Everyday laugh loudly at leat once.
59. प्रति सप्ताह का कम से कम पांच रोगियों का मुफ्त इलाज करना / To give free teartment to five people each week for doctors
60. कभी किसी बेबस/ मजबूर/ गरीब/ अशक्त/ अपंग/ या किसी का भी मजाक नहीं उड़ाना / Not to laugh at poor/PH or anyone
61. महीने में एक नया व्यंजन बनाना सीखना/ To learn a new recipie evry month
62. प्रतिदिन कम से कम पांच मिनट पूजा करना / To pray god for at least five minutes a day
63. प्रतिदिन कम से कम 7- 8 घंटे सोना / To sleep for minimum 7-8 hours daily
64. अपने परिवार की सुरक्षा के लिए लाइफ इंश्योरंस लेना / To have life insurance policy for security of family
65. अपने जमीन जायदाद का वसीयत बनाना/ To make will of properties
66. सप्ताह में एक दिन देव स्थान यथा मंदिर, मस्जिद, चर्च या गुरुद्वारा जाना / To visit god/ goddess in temples/ masjid/church/gurudwara once in a week
67. मेट्रो या अन्य ऊँची बिल्डिंग में जाते समय लिफ्ट की बजाय सीढ़ियों का प्रयोग करना / To use stairs in metro or high rise buildings
68. घर के आस पास बाइक की जगह साइकिल या पैदल जाना / To use cycle or walk to go to nearby places
69. किसी पेड़ को काटने के पूर्व एक पेड़ लगाना / To plant a new tree before cutting an old oneR
Read more : प्रतिदिन व्यायाम क्यों जरुरी है?
70. अपना होम वर्क स्वयं पूरा करना / To home work himself/herself for students
71. अपने समय के एक एक क्षण का उपयोग करना / To utilize time
72. दिनभर में चाय या काफी अधिकतम दो बार लेना / To take tea or coffee maximum twice a day
73. अपने दफ्तर का काम घर पर लाकर करना / To do office work at home
74. अपना निजी काम ऑफिस में करना /To do personal work at office time
75. परीक्षा में नक़ल करना / To do cheating in an examination
76. कभी किसी को घूस देना या लेना / To take or give bribe
77. हर वर्ष एक नयी भाषा बोलना सीखना / Every year learn a new language
78. कमरे से बाहर निकलते समय लाइट या पंखा ऑफ करना / To off light and fan while going outside the room
79. आमदनी का एक नया स्रोत शुरू करना / To start a new source of income
80. प्रतिदिन नियत समय पर खाना खाना / To eat food on time daily
81. अपने क्रोध पर नियंत्रण रखना / To take control on anger
82. स्वयं को तनाव मुक्त रखना / To keep yourself stress free
83. प्रतिदिन 4 -5 लीटर पानी पीना / To drink water at least 4-5 liters a day
84. रोज किसी के काम की तारीफ करना / To appreciate the work of others everyday
85. अपने प्लेट में उतना ही खाना लेना जितनी भूख हो / To take only as much as food you can eat
86. टंकी भरने पर पानी के मोटर को बंद करना / Switch off water motor when tank is full
87. चलती गाडी में ताज संगीत बजाना / To play loud music in running cars
88. अपने परिवार और स्वयं के लिए हेल्थ इंश्योरंस लेना/ to buy health insurance for yourself and family
89. गलती होने पर उसे स्वीकार करना / To accept mistake
Read More: कई काम एक साथ न करें
90. किसी भी स्थिति में मोबाइल पर प्रतिदिन दो घंटे से ज्यादा बात न करें / Do not talk more than two hours on mobile phone daily
91. सार्वजनिक स्थान जैसे बैंक, स्कूल आदि पर मोबाइल पर बात नहीं करें / Do not use mobile phones in public places
92. बस, ट्रेन या मेट्रो में यात्रा करते समय बुजुर्गों को अपना सीट दें / To offer your seats to elder people in bus, train and metro.
93. एअरपोर्ट या रेलवे स्टेशन निर्धारित समय से आधे घंटे पहले पहुंचे/ To rach airport or railway station half an hour before the mentioned time in the ticket
94. कभी भी कूड़ा कूड़ेदान के बाहर नहीं फेंके/ Do not litter the garbage outside the dustbin
95. यदि आप अपने जन्म स्थान से दूर रहते हैं तो साल में एक बार वहां जरुर जाएँ / To visit your native place at least once in a year
96. कभी भी सिनेमा या सीरियल के नकारात्मक पक्ष को न देख उसे सकारात्मक पक्ष को देखें / Never see the neative side of movie or TV serial
97. खाना बनाना सीखना / To learn cooking
98. अपनी कमाई का कुछ भाग किसी NGO या अन्य सामजिक संस्थाओं को दान देना / To support NGO or other social organisation financially
99. कोई प्रतियोगी परीक्षा क्रेक करना / To crak a competitive examination
100. अपने कार्यालय से निकलते वक़्त अपना कंप्यूटर बंद करना, एसी और लाइट बंद करना / To switch off AC and light, shut down computer while leaving your office.
101. अपने सहकर्मी के साथ अच्छा व्यवहार करना / To do good behaviour with your office collegue
102. कभी भी बिना जरुरी प्रिंट आउट लेना / To take print out unnecessary
103. कुर्सी या सोफा पर बैठते समय अपना पोस्चर सही रखना / To keep your posture correct while sitting on chair or sofa
Read more: आमदनी के नए स्रोत खोजें
104. खड़े होकर कभी पानी नहीं पीना / To drink water while standing
105. हर दिन कुछ समय अपने हॉबी को देना / To give some time to your hobby everyday
106. बैठ कर टीवी देखना / To watch TV by sitting in proper posture and distance
107. गर्मजोशी से हाथ मिलाना / To shake hand with others warmly
108. अपना ऑफिस प्रॉपर ड्रेस में जाना / To go to office in proper dress
109. सप्ताह में कम से कम ५ दिन exercise करना / To exercise at least 5 days in a week
110. प्रतिदिन सुबह या शाम को टहलने जाना / To go on morning/evening walk everyday
111. प्रतिदिन दो बार ब्रश करना, एक बार सुबह और एक बार रात को सोते समय / To brush twice in a day- once in the moring and next before going to sleep.
आपको यह post 111 New Year’s Resolution List in Hindi नव वर्ष में नया संकल्प लें कैसा लगा, अपने विचार कमेंट के माध्यम से दें. आपको यदि लगता है कि इस लिस्ट में कुछ और भी resolution को जोड़ा जाना चाहिए तो आप प्लीज उसे कमेंट द्वारा हमें बताएं. हम पोस्ट को अपडेट कर उसे भी अपने लिस्ट में शामिल कर देंगें. धन्यवाद!
Join the Discussion!