योग और ध्यान (Meditation) आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को सुधारने का एक बेहतरीन तरीका है। योग न सिर्फ शारीरिक शक्ति और लचीलापन बढ़ाता है, बल्कि मानसिक शांति और भावनात्मक संतुलन भी प्रदान करता है। आज इस ब्लॉग पोस्ट में हम योग और ध्यान के लाभों पर विस्तार से … [Read more...]
Corona Vs Humanity Challenges in India
प्रस्तुत पोस्ट Corona Vs Humanity Challenges in India में हम कोरोना से उपजी नयी परिस्थितियों के बारे में विचार करेंगें. कोरोना से जूझती मानवता 22 मार्च 2020 को भारत में लॉकडाउन की घोषणा की गई। महीनों तक लोगों ने लॉक डाउन में अपनी ज़िंदगी बिताई। देश के एक भाग से दूसरे भाग में लोगों का पलायन … [Read more...]
Mental Illness Awareness Week Hindi Article
प्रस्तुत पोस्ट Mental Illness Awareness Week Hindi Article यानि मानसिक बीमारी जागरूकता सप्ताह में हम मानसिक बीमारियों के बारे में जानकारी प्राप्त करेंगे। जैसा कि आपको पता होगा अक्तूबर महीने की 4 – 10 तारीख को मानसिक बीमारी जागरूकता सप्ताह के रूप में मनाया जाता है। मानसिक बीमारी जागरूकता सप्ताह … [Read more...]
Janta Curfew in India Tips जनता कर्फ्यू
कोरोना वायरस या कोविड 19 ने लगभग पूरे विश्व को अपनी गिरफ्त में ले लिया है. इटली और चीन में सबसे ज्यादा मौतें हुई हैं. यह वायरस मानवता के लिए एक त्रास बनकर उभरा है. रविवार को पूरे भारत में जनता कर्फ्यू (Janta Curfew) लगने जा रहा है ताकि कोविड- 19 के संक्रमण से बचा जा सके. ऐसा भी हो सकता है कि … [Read more...]
Coronavirus Global Emergency in Hindi भारत में कोरोना वायरस
प्रस्तुत पोस्ट Coronavirus Global Emergency in Hindi यानी भारत में कोरोना वायरस और इसके लक्षण एवं रोकथाम में हम विस्तार पूर्वक चर्चा करेंगे. तेजी से बढ़ रहे और फ़ैल रहे इस वायरस के कारण पूरी दुनिया अलर्ट पर है. यहाँ तक कि विश्व स्वास्थ्य संगठन यानी WHO ने भी इसे अंतर्राष्ट्रीय आपातकाल घोषित का दिया … [Read more...]
Chyawanprash Health Benefits in Hindi च्यवनप्राश के लाभ
प्रस्तुत पोस्ट Chyawanprash Health Benefits in Hindi यानी च्यवनप्राश खाने के क्या -क्या स्वास्थ्य लाभ हैं, इसके विषय में जानकारी प्राप्त करेंगे। भारत में च्यवनप्राश के प्रयोग करने के बहुत ही प्राचीन प्रमाण मिलते हैं। आइये जानते हैं इसके बारे में । Chyawanprash Health Benefits in Hindi … [Read more...]
Congo Hemorrhagic Fever in Hindi
प्रस्तुत पोस्ट Congo Hemorrhagic Fever in Hindi में हम एक बुखार से मिलती -जुलती परन्तु एक बहुत ही खतरनाक बीमारी पर चर्चा करेंगे. सबसे दुखद बात यह है कि यह भारत देश के कुछ प्रान्तों में भी अपना पाँव पसार चुका है, इसलिए इस बीमारी के बारे में लोगों को जानकारी देकर उन्हें जागरूक करना अति आवश्यक है । … [Read more...]
प्रतिदिन व्यायाम क्यों जरुरी है?
सुकरात के अनुसार जो दुनिया को हिलाना चाहते हैं, उन्हें सबसे पहले खुद हिलना चाहिए यानि व्यायाम करना चाहिए. प्रत्येक व्यक्ति छोटा हो या बड़ा अपने लिए उसे एक घंटा खुद के लिए निकालना चाहिए. 23 घंटे औरो के लिए एक घंटा अपने लिए. आप इस एक घंटे में अपने शरीर की देखभाल करें. अपने स्वास्थय और सौंदर्य … [Read more...]
दाल और हमारा स्वास्थ्य
प्रस्तुत पोस्ट दाल और हमारा स्वास्थ्य में हम दाल के स्वास्थ्य संबंधी लाभों और प्रयोगों के विषय में जानने का प्रयास करेंगे । हमारे यहाँ एक प्रसिद्ध कहावत है – दाल रोटी खाओ प्रभु के गुण गाओ। वाकई दाल हमारे भोजन का एक अहम् हिस्सा होता है। इसके कई कारण हैं क्योंकि इसमें कई गुणकारी तत्त्व पाए जाते … [Read more...]
पेट के वायु विकार को रोकने के 10 उपाय
आज जिसको पूछो किसी न किसी स्वास्थ्य संबंधित समस्या से जूझ रहा है। इसमें एक मुख्य समस्या पेट में गैस बनने का होता है। प्रस्तुत पोस्ट 10 Tips to Prevent Excess Gas in Stomach में हम पेट में गैस की समस्या और उसके कुछ घरेलू निदान के बारे में चर्चा करेंगे। 10 Tips to Prevent Excess Gas in … [Read more...]