आज राजेश गावली डॉक्टर से मिलकर आये हैं. काफी उदास हैं? उन्हें डॉक्टर की बातों पर विश्वास नहीं हो रहा है! डॉक्टर ने उन्हें यह बताया है कि उनकी शुक्राणु संख्या बहुत कम है और उनका शुक्राणु अनुर्वर भी है. हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के साथ ही साथ स्वस्थ शुक्राणु भी बहुत आवश्यक है. अपनी पीढ़ी को … [Read more...]
10 things you should know about Khesari Dal- Hindi Article
प्रस्तुत पोस्ट 10 things you should know about Khesari Dal में सभी को खेसारी दाल के बारे में ये दस बातें जरूर से जरूर जाननी चाहिए। खेसारी दाल के बारे में आपको ये 10 बातें जाननी चाहिए प्रस्तुत पोस्ट में हम खेसारी दाल (Lathyrus sativa) से जुड़े दस बातों पर विचार करेंगे। पिछले 5-6 दशकों से इस दाल पर … [Read more...]
बच्चों की त्वचा को कैसे सुरक्षित रखें
प्रसतुत पोस्ट How to Keep baby Skin Soft में हम बच्चों की देखभाल के बारे में बात करने वाले हैं। बच्चों की त्वचा बहुत ही soft और smooth होती है। कभी गर्मी, कभी बरसात तो कभी ठंड, इस बदलते मौसम में उनकी त्वचा की अच्छी तरह से देखभाल बहुत जरुरी हो जाता हैप्रसतुत पोस्ट How to Keep baby Skin Soft में हम … [Read more...]
स्ट्रोक से कैसे बचें Stroke Safety
स्ट्रोक (Stroke) को रक्ताघात या फ़ालिज भी कहा जाता है. इसमें शरीर का कोई अंग ठीक से काम नहीं करता है. स्ट्रोक का सम्बन्ध मस्तिष्क और इसमें होने वाले रक्त संचार यानि blood circulation से है. रक्त द्वारा लगातार शरीर में ऑक्सीजन की आपूर्ति होती रहती है. जब ऑक्सीजन की कमी हमारे मस्तिष्क में ऑक्सीजन की … [Read more...]
Health Benefits of Honey शहद के सेवन से होनेवाले लाभ
इस पोस्ट को लिखने से पहले मैं आपसे एक प्रश्न पूछना चाहता हूँ. क्या आप शहद का सेवन करते हैं यानि आप Honey Diet लेते हैं? यदि हाँ तो बहुत अच्छी बात है; यदि नहीं तो शहद को अपने खान-पान का हिस्सा जरुर बनाये. अब आप पूछेगे, क्यों? जबाव सरल और सीधा है. हनी के सेवन से बहुत लाभ होते हैं और यह एक प्राकृतिक … [Read more...]
Say No to Disposable Cup डिस्पोजेवल कप को न कहें
प्रस्तुत पोस्ट say no to disposable cup यानि डिस्पोजेवल कप को ना कहें आप सभी को एक मैसेज है। हम लोगों में से बहुत लोग कुछ बातें बिना जानकारी के करते हैं और लगभग हर दिन ही करते हैं। ऐसा करके हम हर दिन थोड़ा – थोड़ा करके अपनी सेहत को गिराते जाते हैं। सच्चाई को जानिए अगर आप … [Read more...]
What to do during heart attack हृदयाघात आये तो क्या करें?
प्रस्तुत पोस्ट What to do during heart attack हृदयाघात यानि हार्ट अटैक से संबंधित है। मैं एक व्यक्ति को जानता हूँ वे बता रहे थे कि उनके बड़े भाई साहब को 8 बजे सुबह सीने में दर्द शुरू हुआ। वे अपने चौथे मंजिल पर स्थित फ्लैट से नीचे उतरे। पीछे-पीछे उनका बेटा भी गया। कोई 300 मीटर बाद वे गिर पड़े और … [Read more...]
भारत में हार्ट अटैक : एक महत्वपूर्ण जानकारी
क्या आप जानते हैं कि भारत में सबसे ज्यादा मौते कोलस्ट्रोल बढ़ने के कारण हार्ट अटैक से होती हैं. आप खुद अपने ही घर में ऐसे बहुत से लोगो को जानते होंगे जिनका वजन व कोलस्ट्रोल बढ़ा हुआ है. अमेरिका की कईं बड़ी- बड़ी कंपनिया भारत में दिल के रोगियों (heart patients) को अरबों की दवाई बेच रही हैं. लेकिन … [Read more...]
Diabetes Management in Hindi डायबिटीज का प्रबंधन
आप इस पोस्ट Diabetes Management in Hindi डायबिटीज का प्रबंधन में डायबिटीज का किस तरह से प्रबंधन किया जा सकता है, उससे जुड़े दो केस स्टडी के बारे में जानेगें. क्या है डायबिटीज? डायबिटीज आजकल एक आम बीमारी हो चली है. जिसको पूछो उसको ही डायबिटीज है. कहा जाता है कि डायबिटीज या मधुमेह एक लाइफ स्टाइल … [Read more...]
अपनी सेहत का प्रबंधन करें How to Manage Health In Hindi
How to Manage Health In Hindi माइकल मिलर,एमडी, सेंटर फॉर प्रिवेंटिव कार्डियोलोजी, यूनिवर्सिटी ऑफ़ मेरिलैंड मेडिकल सेन्टर के अनुसार “ह्रदय को स्वस्थ रखने के लिए यह सलाह है कि हर दिन व्यायाम करें, सही भोजन करें और दिन में कई बार हँसे.” ज्यादातर लोग अपनी सेहत या यों कहे अपने हेल्थ का मैनेजमेंट … [Read more...]