स्वस्थ जीवन जीने के लिए 45 टिप्स Healthy Living 45 Hindi Tips आप कितने स्वस्थ हैं? क्या आप संतुलित आहार खाते हैं? ... क्या आप रोज व्यायाम करते हो? ...क्या आप हर रोज कम से कम 8 गिलास पानी पीते हैं? आप रोज पर्याप्त नींद लेते हैं क्या ? ....क्या आप एक स्वस्थ जीवन शैली जीते हैं? प्रस्तुत पोस्ट Healthy … [Read more...]
Amla Common Usage in Hindi आंवला के कुछ सामान्य प्रयोग
आंवला को धायफल भी कहा जाता है, अर्थात वैसा फल जो माँ के सदृश हमारी देखभाल करे, हमारा भला करें. आंवला मनुष्य जाति को प्रकृति द्वारा दिया गया एक अनुपम उपहार है. प्रस्तुत पोस्ट Amla Common Usage in Hindi में इस Indian Gooseberry के कुछ सामान्य प्रयोग की जानकारी दी गयी है. आंवला के कुछ सामान्य … [Read more...]
Soyabean Health Benefits in Hindi
सोयाबीन अच्छे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हम लोगों में से बहुत सारे लोग अपने भोजन में सोयाबीन लेना पसंद करते हैं. यह हमारे proper nutrition के लिए बहुत ही उपयोगी होती है. सोयाबीन के बहुत सारे ब्रांड मार्केट में मिल जाते हैं, लोग अपनी पसंद के मुताबिक़ इन ब्रांड्स का चयन करते हैं. सबसे important बात … [Read more...]
Tension Global Problem Hindi Article तनाव की समस्या
Tension Global Problem Hindi Article तनाव एक विश्वव्यापी समस्या वर्तमान समय में तनाव एक अभिशाप है. पूरी दुनिया में आज ज्यादातर लोग मानसिक तनाव यानी mental tension से ग्रसित होते जा रहे हैं. यह आधुनिक बेतरतीब और औद्दोगिक समाज की उपज है. आज के तथाकथित सभ्य समाज तथा यांत्रिक युग में मानसिक दबाव एवं … [Read more...]
Walnuts Health Benefits in Hindi अखरोट का औषधीय प्रयोग
गुणों की खान है अखरोट अखरोट का नाम सुनते ही हमारे मन में एक बहुत ही गुणकारी फल का चित्र सामने आ जाता है. यह मानव जाति को प्रकृति का उपहार मिला है। ऐसे देखा जाय तो हमारे आसपास मौजूद हर फल एवं पेड़-पौधे किसी न किसी रूप में हमारे लिए लाभकारी हैं, यह बात दीगर है कि इसके बारे में हमें पता है या नहीं। ये … [Read more...]
Ear Care Important Tips in Hindi अपने कानों की देखभाल कैसे करें
Ear Care Important Tips in Hindi कानों की देखभाल अपने कानों की देखभाल कैसे करें ईश्वर ने हमें सुनने के लिए दो कान दिए हैं. यदि कान के महत्व को देखा जाय तो आप एक दिन ऐसा अनुमान करके देखें कि आपकी सुनने की शक्ति चली गयी हो. ऐसी स्थिति में हमारा जीवन कैसा होगा? इसलिए हमें कानों की देखभाल अच्छी … [Read more...]
Fenugreek Health Benefits in Hindi मेथी दाना के औषधीय गुण
Fenugreek Health Benefits in Hindi मेथी दाना खाएं स्वास्थ्य बनाएं मेथी दाना या मेथी का बीज आपको भारत के लगभग सभी रसोई घरों में मिल जाएगा. यह Indian kitchen में हर दिन प्रयोग में लाया जानेवाला एक मुख्य मसाला है. हमारे घरों में मेथी दाना का प्रयोग कई तरह से किया जाता है. चाहे दाल में छौंक लगाना हो … [Read more...]
Papaya Health Benefits in Hindi पपीता स्वास्थ्य के लिए अति गुणकारी
Papaya Health Benefits in Hindi /पपीता स्वास्थ्य के लिए अति गुणकारी जब से देश में डेंगू का कहर बढ़ा है पपीते की मांग और महत्व बढ़ा है. जुलाई से लेकर अक्टूबर महीने तक खासकर शहरों में पपीते के फल को कौन कहे एक -एक पत्ता सौ रुपये तक बिकते हैं. आखिर क्यों? क्योंकि पपीते के पत्ते का रस पिलाने से … [Read more...]
Healthy Tomato स्वास्थ्यवर्धक टमाटर
Healthy Tomato स्वास्थ्यवर्धक टमाटर टमाटर देश के सभी हिस्सों में उगाई जाने वाली किसानों की पसंदीदा फसल है. देश भर में हर घर में हर रोज इसे सब्जियों में उपयोग किया जाता है. इसके अलावा टमाटर का उपयोग चटनी, केचअप, सलाद आदि के रूप में भी किया जाता है. इसकी सबसे अधिक पैदावार मध्य भारत एवं दक्षिण भारत … [Read more...]
Carrot Health Benefits in Hindi गाजर खाएं सेहत बनाएं
Carrot Health Benefits in Hindi /गाजर खाएं सेहत बनाएं - हिंदी आलेख गाजर का नाम आप लोगों ने जरुर सुना होगा, देखा भी होगा और कई बार खाया भी होगा. लेकिन क्या आपको पता है कि एक गाजर में हजार गुण छुपे हैं। यानी यदि आप केवल एक गाजर का सेवन नियमित करते हैं तो इससे आपको कई रोगों से मुक्ति मिल सकती है। इसी … [Read more...]